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  • 헤요2
  • 정석2022.07.19 11:4348 조회0 좋아요
07월 18일(저녁 191kcal)
저녁 191kcal 19:50
탄수화물(6.4%) 22.74 / 354g
단백질(15.8%) 10.24 / 65g
지방(12.3%) 6.63/ 54g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
뜯어먹는원통식빵
(2조각, 47g)
 123kcal

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  • 헤요2
  • 목표3/25 92.0kg->11/18 55kg
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07월 19일(아침 192kcal)
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