view-top
멋찐두아들
초보
2022.07.24 08:17
82 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 24일( 오전간식 339kcal)
오전간식 339kcal
08:15
탄수화물(17.6%)
59.00
/ 336g
단백질(29.3%)
17.90
/ 61g
지방(8.0%)
4.10
/ 51g
단호박찜
(1회, 280g)
184
kcal
오징어 데친것
(1인분, 40g)
41
kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 70g)
114
kcal
프사/닉네임 영역
멋찐두아들
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 26일( 점심식사 235kcal)
· 12월 26일( 점심식사 206kcal)
· 12월 26일( 아침식사 135kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 24일( 아침식사 302kcal)
0
185
커브스486
07월 24일( 아침식사 347kcal)
0
105
지킬건꼭지키자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동