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  • 오창형
  • 초보2022.07.28 11:04113 조회0 좋아요
Q.체지방율 몇프로가 몸이 좋아보일까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
남자 여자 체방율 몇프로가 몸이 딱 보기좋을까요

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웨이트를 하면서 살빼는게 나은지 아님 유산소만해서 쫙 빼고 웨이트를 하는게나을까요
5 104 일주일에2키로
무탄 하시는 분 계신가요?
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댓글 (2)

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다신
  • 44살유지어터
  • 07.28 11:41
  • https://m.dietshin.com/sns_to_view.asp?idx=5644928

    제가 예전에 게시했었어요
    참고하세요
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공감 2 신고 0
다신
  • 44살유지어터
  • 07.28 15:05
  • 어디까지나 참고만 하세요
    키와 골격근 대비차도 있기 때문에 정상 범위만 아시면 될 듯 합니다
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