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성공
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[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방 | 131kcal |
버섯차 | 0kcal |
분리유청단백질파우더 | 45kcal |
콩가루 | 92kcal |
타브카 | 10kcal |
와씨 배터지겠다
[농심] 사천짜파게티 | 600kcal |
깻잎 | 6kcal |
초석잠 나물 | 20kcal |
머위나물 | 3kcal |
닭가슴살 생것(껍질 제거) | 88kcal |
복숭아 백도 | 37kcal |
[남양] 자연의 시작 불가리스 복숭아 | 130kcal |
점심 때 과식해서 속 아프다ㅋㅋㅋ
말랑한 복숭아랑 뭐 좀 마시고 약먹었다ㅠ
복숭아 백도 | 111kcal |
[남양] 자연의 시작 불가리스 복숭아 | 130kcal |
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방 | 56kcal |
분리유청단백질파우더 | 45kcal |
약한 부분을 살펴보다가 운동하니 자극이 평소와 달랐다
굿굿 앞으로도 그 부분을 잘 신경써야겠다
행사가 많길래 놀러가서 좀 걸어다녔다
스트레칭 | 160kcal |
웜업 세트 | 1kcal |
헬스 | 599kcal |
빠르게걷기 | 271kcal |
풀스쿼트 | 60kcal |
레그레이즈 | 94kcal |
크런치 | 60kcal |
트위스트 플랭크 | 44kcal |
사이드 플랭크 | 25kcal |
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