- sun^^
- 입문2022.08.07 18:42171 조회0 좋아요
08월 07일( 저녁식사 285kcal)
저녁 285kcal 18:02
탄수화물(4.6%) 13.39 / 290g
단백질(50.6%) 26.83 / 53g
지방(31.6%) 13.91/ 44g
| 상추 (1회분, 23g) | 4kcal |
| 깻잎 (5장, 4g) | 1kcal |
| 치커리 (1접시, 14g) | 3kcal |
| 오이 (1개, 56g) | 5kcal |
| 파프리카 (1개, 39g) | 6kcal |
| 당근 (1개, 57g) | 19kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 라면국물 (3/4회, 150ml) | 42kcal |
| 1-5-3 감탄식빵 (1회, 29g) | 68kcal |
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