view-top
지킬건꼭지키자
초보
2022.08.08 16:14
128 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 08일( 오후간식 303kcal)
오후간식 303kcal
16:12
탄수화물(15.1%)
50.00
/ 332g
단백질(12.2%)
7.44
/ 61g
지방(9.8%)
5.00
/ 51g
구론산
(1개, 150ml)
100
kcal
바르다 김선생 새우표고만두
(1/4개, 49g)
46
kcal
새우튀김 김밥
(1/2회, 150g)
157
kcal
프사/닉네임 영역
지킬건꼭지키자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 17일( 점심식사 445kcal)
· 06월 16일( 오후간식 310kcal)
· 06월 13일( 운동 639kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 07일( 오후간식 59kcal)
0
111
자신감있는나
08월 08일( 오후간식 146kcal)
0
159
지킬건꼭지키자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동