- 서나쨔응
- 초보2016.03.07 16:5578 조회0 좋아요
03월 07일 (음식 861kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
861/ 1046
0/ 174
성공
(11)
점심식사 : 415kcal (48.20%)
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| [동원] 동원연어S (1/2캔, 52g) | 160kcal |
| [대림선] 실곤약 (1접시, 100g) | 65kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
| 단감 (1회분, 100g) | 94kcal |
| 바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
| 방울토마토 1개 (3개, 60g) | 18kcal |
저녁식사 : 336kcal (39.02%)
| 강냉이 (3대접, 90g) | 336kcal |
간식 : 110kcal (12.78%)
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
| 바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
| 두유 (1/2컵, 100ml) | 59kcal |
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