다이어트

카@padh
초보2022.08.10 17:394,531 조회2 좋아요

한달차 후기, 허벅지가 안붙어요!

결혼준비로 바쁜데 다이어트가 제일 중요하고 시급하네요ㅠ

현재: 168cm/59.5->56.7(-2.8kg)
체지방량: 17.9->16kg 감량(인바디)

저번달 80일 남은 시점에서 시작했는데 오늘로 45일정도 남았네요. -5kg 목표인데 오늘 아침 -2.8kg 이더라구요. 이제 중간 좀 넘게 왔네요. 앞으로 -2.2kg! 목표 ㅎㅎ

무엇보다 이제 허벅지 안쪽이 안붙어서 신기해요 ㅋㅋㅋ
같이 파이팅 해요!

카@padh
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다이어트 25일차 66.8 -> 58.5 총 8키로 감량 ♡

44 5130 제발쳐먹지마

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2달간 필라테스 주3회씩

32 3152 배탱이탱탱

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