- 카@whruddus14
- 입문2022.08.10 20:0019 조회0 좋아요
08월 10일( 아침식사 1253kcal)
아침 1253kcal 19:55
탄수화물(21.3%) 84.87 / 398g
단백질(105.1%) 76.72 / 73g
지방(110.0%) 67.10/ 61g
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| [닥터유] 단백질바 (1회, 50g) | 249kcal |
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 572kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 반찬4-두부조림 (1회, 100g) | 89kcal |
| 감자샐러드 (1인분, 120g) | 145kcal |
| 물김치 (1인분, 30g) | 61kcal |
| [해표] 더 고소한 김 파래김 (1봉지, 4g) | 25kcal |
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