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  • 봄을위해!
  • 초보2016.03.07 21:4198 조회0 좋아요
03월 07일 (음식 978kcal, 운동 160kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

978/ 1174

160/ 195

성공
(161)

아침식사 : 185kcal (18.92%)
호박떡 (1개, 108g) 185kcal

점심식사 : 426kcal (43.56%)
돼지고기바베큐 (1조각, 103g) 184kcal
오일소스 스파게티 (1인분, 150g) 242kcal

저녁식사 : 282kcal (28.83%)
잡곡밥 (1공기, 30g) 44kcal
콩나물국 (1인분, 200g) 17kcal
진미채볶음 (1접시, 80g) 221kcal

간식 : 85kcal (8.69%)
[담터] 콘푸레이크 포테이토 마차 (1포, 22g) 85kcal

운동 : 160kcal
훌라후프 (40분) 160kcal

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