다이어트

Q.운동을 어떻게 해야...

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제가 요즘 4~5시간 동안 서빙 알바를 하고 있는데요, 집에 오면 발바닥이 아프고 후들거려서 도저히 운동을 못하겠더라고요. 운동을 해야 살을 빼던가 할텐데...무슨 좋은 방법이 없을까요?

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