- ㅈㅁㅅㅈ
- 초보2022.09.04 19:36122 조회0 좋아요
Q.만보 걷기, 집중해서 공부한 것도 운동 칼로리에 포함하시나요?
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다신 만보계를 켜두면 하루에 몇 걸음 걸었는지 측정이 되잖아요, 그걸 운동 칼로리로 포함해도 될까요?
+ 집중해서 공부하거나, 노래 부르거나, 악기 연주를 하거나 등.. 집중해서 무언가를 하면 뇌를 써서 칼로리 소비가 되잖아요 그것도 운동 칼로리에 포함해도 될까요? 항상 집중해서 뭘 하고 나면 엄청나게 허기가 지더라고요
+ 집중해서 공부하거나, 노래 부르거나, 악기 연주를 하거나 등.. 집중해서 무언가를 하면 뇌를 써서 칼로리 소비가 되잖아요 그것도 운동 칼로리에 포함해도 될까요? 항상 집중해서 뭘 하고 나면 엄청나게 허기가 지더라고요
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