view-top
ieehee
초보
2016.03.07 23:15
1,318 조회
6 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
또띠아 피자
진짜 간단하고 의외로 칼로리 낮아요.
전 아이랑 먹느라 치즈를 많이 넣었는데 피자치즈량은 조절하시구요.
또띠아에 올리브유 살짝 발라주고
양파랑 버서 볶은것 올려주구
취향대로 닭가슴살이나 연어캔 올려주고
피자치즈 솔솔 뿌려준후
전자렌지 5분!
아니면 오븐에 3-5분!
즐겁게 살빼세요^^
프사/닉네임 영역
ieehee
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 양파즙 효능
· 03월 07일 (음식 1571kcal, 운동 544kcal)
· 전자체중계 구입
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오트밀단백질바
5
1430
mare04
+2
구운두부마늘볶음(321kcal/1인분)
28
1419
오루시아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (7)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
all4uhot
03.23 13:15
오븐이없으니 전자레인지에 도전해봐야겠어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
🍉을 사랑하는 🐻
03.23 07:54
맛있겠어요 이거보니 배애서 꼬르륵
아침먹어야겠어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
*민트 초코*
03.08 22:19
해 보고 싶네요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
teatimefor
03.08 19:58
5분이면 되나요? 맛나보이네요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
ieehee
03.08 16:19
식욕자극용은 아니었는데 죄송죄송
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
여힌
03.08 16:12
아 배고파져요ㅠㅁㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
히메찡
03.08 11:46
피자먹고싶어져요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동