- ank11
- 정석2022.09.13 13:5855 조회0 좋아요
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09월 13일( 점심식사 519kcal)
점심 519kcal 00:19
탄수화물(22.3%) 74.40 / 333g
단백질(34.9%) 21.28 / 61g
지방(31.9%) 16.28/ 51g
| 오트밀 (1회분, 30g) | 57kcal |
| 푸르밀프레시고칼슘저지방우유 (1/2잔, 100ml) | 40kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1/2회, 50g) | 82kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) | 110kcal |
| [아름뜰]맷돌로갈아만든100%국산콩찐콩물 (1회, 190ml) | 81kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
| 견과류 (1포, 20g) | 105kcal |
| 양반 참기름김 (1회, 4g) | 30kcal |
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