다이어트

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Q.몸무게 변화는 언제부터

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지금 다이어트한지 4일정도 된거같은데
몸무게변화는 언제부터 나나요?ㅜㅜ
공복엔 0.4키로 줄어있고 밥먹으면 1키로늘어나서 그게 하루종일가요..600칼로리 점심 한끼가여ㅠㅠ
제가 맘이 급한거겠죠?ㅠㅠ...귤만먹어도 늘어나나여원래?ㅠㅠ

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댓글리스트

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llyynnii
12.18 17:45
다이어트는 절대로 단기간에 안된답니다ㅜㅜ 현재 비만도에 따라 달라지겟지만 최소 삼개월은 지나야 다른사람들이 봤을때 알아봐요 건강식단으로 천이삼백정도 먹고 매일운동 이거 두개만지키면 다이어트 성공이에요
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야니♥
12.18 17:39
#오예' 역시 이방법은 아니겠죠...?ㅠㅠ
#쪼꼬우유짱 ㅜㅜ....살이 너무 쪄서 대우가 달라지니까 스트레스받아서 하루종일 먹지말아야겟단생각밖에 안들요..ㅜㅜ
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