- 죠쟈
- 입문2022.09.17 17:2816 조회0 좋아요
09월 17일( 운동 209kcal)
홈트레이닝 10분
제자리 뛰기 3분
운동 209kcal
| 플랭크 (보통으로, 100초) | 7kcal |
| [종아리운동]제자리뛰기 (보통으로, 15분) | 82kcal |
| 조깅 달리기 (가볍게, 20분) | 120kcal |
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