- 미르샥시
- 정석2016.03.09 06:1247 조회0 좋아요
03월 08일 (음식 392kcal, 운동 302kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
392/ 800
302/ 179
성공
(531)
아침식사 : 97kcal (24.74%)
| 매실청 (1인분, 30g) | 82kcal |
| CLA (1회분, 4g) | 15kcal |
점심식사 : 97kcal (24.74%)
| 매실청 (1인분, 30g) | 82kcal |
| CLA (1회분, 4g) | 15kcal |
저녁식사 : 97kcal (24.74%)
| 매실청 (1인분, 30g) | 82kcal |
| CLA (1회분, 4g) | 15kcal |
간식 : 101kcal (25.77%)
| 매실청 (1인분, 30g) | 82kcal |
| CLA (1회분, 4g) | 15kcal |
| [쟈뎅] 헤즐넛원두커피백 (1포, 3g) | 4kcal |
운동 : 302kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
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