- 차서현
- 초보2022.09.28 21:5041 조회0 좋아요
Q.근력을 확실하게 늘리고 싶어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
중1 여자인데요, 인터넷에 작은 목표부터 달성하는 것을 추천해서 매일 팔굽혀펴기랑 종아리 운동(?)을 하고 있어요. 꾸준히는 되는데 너무 적게 하는 것 같아서요.
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