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  • 나는사람이다
  • 초보2016.03.08 18:5852 조회0 좋아요
03월 08일 (음식 1277kcal, 운동 960kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1277/ 3065

960/ 510

성공
(2238)

아침식사 : 364kcal (28.50%)
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
잡채 (1인분, 90g) 150kcal
굴비구이 (1토막, 70g) 124kcal

점심식사 : 169kcal (13.23%)
잡채 (1인분, 90g) 150kcal
세발나물 (1회분, 100g) 19kcal

저녁식사 : 744kcal (58.26%)
볶음밥 (1인분, 410g) 650kcal
함초 (1회분, 100g) 94kcal

운동 : 960kcal
108배(시간) (30분) 150kcal
트위스트런 (90분) 810kcal

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