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  • 성이니니
  • 초보2022.10.05 09:40130 조회1 좋아요
Q.1000칼로리 이하 식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
배가 많이 고프지도 않아 1000칼로리 이하로 한달간 식사, 운동(유산소) 병행하여 10kg감량을 했는데 요요에 주 원인이 될까요ㅠ 원인이 된다면 지금부터라도 어떻게 바꾸어야할까요ㅠㅠ

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  • 성이니니
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단백질이요
0 53 짱구300
내년 4월 초 예식인데.. ㅜㅜ 20키로 어케빼죠
4 96 1204까쥐

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