- 카@kjk7508
- 입문2022.10.13 06:0126 조회0 좋아요
10월 13일( 아침식사 756kcal)
아침 756kcal 05:59
탄수화물(26.8%) 128.42 / 480g
단백질(21.0%) 18.51 / 88g
지방(24.7%) 18.05/ 73g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [오뚜기] 3분짜장 (1인분, 170g) | 185kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| [소와나무] 비피더스 명장 사과 (1병, 140ml) | 55kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 85kcal |
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