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다이어트이겨벌
초보
2022.11.02 22:00
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11월 01일 (음식 1825kcal, 운동 534kcal)
아침식사 : 0kcal (0%)
안먹음
오전 간식 : 210kcal (11.51%)
하리보 스타믹스
210kcal
점심식사 : 564kcal (30.90%)
급식
564kcal
오후 간식 : 311kcal (17.04%)
사과
57kcal
샤인머스켓
55kcal
야채과일샐러드
161kcal
브로콜리
38kcal
저녁식사 : 740kcal (40.55%)
저녁밥
740kcal
운동 : 534kcal
복싱 권투
360kcal
보통 걷기
174kcal
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· 11월 04일( 운동 164kcal)
· 11월 03일( 저녁식사 286kcal)
· 디이어트..
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초고도에서 우선은 고도비만이되는게 목표
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힘내자89
11월 02일 (음식 1552kcal, 운동 329kcal)
0
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상은오
2014.07.28 배너 추가
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