- 투웨이
- 초보2022.11.07 22:001,225 조회0 좋아요
Q.근육 근력 골격근 근육량 증가..?
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근육 증가, 근력 증가, 골격근 증가, 근육량 증가
이 4가지가 뭐가 어떻게 다른건지 설명해주실 수 있나요??
지금까지 저 네가지 단어가 대충 비슷한건줄알았는데 책 읽다보니 아닌것같아서요ㅠㅠ 인터넷으로 찾아봐도 잘 모르겠습니다
우리가 평소에 운동하면서 근육량을 늘린다 라고 하는게 골격근 증가를 말하는 건가요?
이 4가지가 뭐가 어떻게 다른건지 설명해주실 수 있나요??
지금까지 저 네가지 단어가 대충 비슷한건줄알았는데 책 읽다보니 아닌것같아서요ㅠㅠ 인터넷으로 찾아봐도 잘 모르겠습니다
우리가 평소에 운동하면서 근육량을 늘린다 라고 하는게 골격근 증가를 말하는 건가요?
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