- 쫀덕
- 초보2022.11.11 12:58391 조회0 좋아요
11월 11일( 점심식사 236kcal)
공복 유산소 다녀와서 아점 먹어요! 아직 식단 기록이 익숙하지 않아서 몇입 먹은 뒤에야 사진 찍었네요.
점심 236kcal 12:55
탄수화물(10.2%) 34.52 / 337g
단백질(10.8%) 6.68 / 62g
지방(14.3%) 7.31/ 51g
| [포스트] 콘푸라이트 (1회, 30g) | 113kcal |
| [남양유업] 맛있는우유GT (1팩, 190ml) | 123kcal |
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