view-top
sun^^
입문
2022.11.17 00:19
27 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 17일( 야식 207kcal)
야식 207kcal
00:19
탄수화물(2.6%)
7.40
/ 289g
단백질(35.1%)
18.60
/ 53g
지방(28.2%)
12.40
/ 44g
맥반석 구운계란
(2개, 99g)
136
kcal
청국장찌개
(1/4인분, 50g)
23
kcal
[스키니부다] 저탄수 코코넛 식빵
(1조각, 67g)
48
kcal
프사/닉네임 영역
sun^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 14일( 오전간식 89kcal)
· 08월 14일( 야식 142kcal)
· 08월 13일( 운동 403kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 16일(저녁 417kcal)
0
73
하욧트
11월 17일( 아침식사 389kcal)
0
18
커브스486
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동