- 커브스486
- 입문2022.11.17 13:3116 조회0 좋아요
11월 17일( 점심식사 365kcal)
점심 365kcal 20:41
탄수화물(16.0%) 47.38 / 297g
단백질(40.8%) 22.02 / 54g
지방(19.5%) 8.76/ 45g
| 검은콩밥 (1공기, 110g) | 138kcal |
| 굴 (1접시, 80g) | 64kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 양념장 (1/4인분, 15g) | 21kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 양배추찜 (1인분, 110g) | 26kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
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