- 하늬언니
- 입문2022.11.17 18:4723 조회0 좋아요
11월 17일( 아침식사 559kcal)
아침 559kcal 18:43
탄수화물(17.4%) 57.09 / 329g
단백질(61.0%) 36.62 / 60g
지방(37.3%) 18.63/ 50g
| 콩나물 (1봉지, 100g) | 29kcal |
| 참치캔 (1캔, 80g) | 168kcal |
| 묵은지 (1회분, 100g) | 40kcal |
| 오트밀 (1/2회분, 50g) | 191kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 양배추 (2회, 200g) | 48kcal |
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