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  • 뉴닌
  • 입문2016.03.08 20:01109 조회0 좋아요
Q.폭식...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트한다고 맨날 안 먹다보니
요새 저녁에 맨날 폭식을 해요
저녁에 밥대신 과자만 먹게되구
너무 많이 먹어서 다음날 아침에 속도 안좋고
먹고나면 후회하고ㅜㅜ

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댓글 (1)

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정석
  • sunnyyuni
  • 03.08 20:06
  • 다이어트에 대해 공부하세요.
    영양과 신체에 대해 공부하세요.
    최악의 방법입니다. 몸과 마음 둘다 망치는 지름길입니다...
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