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  • 페토J
  • 입문2022.11.28 09:2324 조회0 좋아요
11월 28일( 아침식사 648kcal)
아침 648kcal 09:01
탄수화물(23.5%) 77.10 / 328g
단백질(48.5%) 29.07 / 60g
지방(50.5%) 25.23/ 50g
방울토마토
(5개, 65g)
10kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
[호유란] 간이 되어있는 반숙계란
(2개, 100g)
118kcal
찐고구마
(1/4회, 50g)
69kcal
누룽지탕
(1/2대접, 150g)
119kcal
우유
(3컵, 300ml)
195kcal
[넛월드] 하루견과
(1회분, 25g)
80kcal

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