- 헬스뷰티신
- 입문2022.12.13 21:31145 조회0 좋아요
12월 13일( 저녁식사 277kcal)
저녁 277kcal 21:29
탄수화물(14.0%) 45.36 / 325g
단백질(27.4%) 16.46 / 60g
지방(7.4%) 3.72/ 50g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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