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  • 말리는시누이
  • 정석2022.12.13 22:07371 조회0 좋아요
12월 13일(저녁 321kcal)
가공식품을 줄여야겠다 생각은 하지만...
야채로 중화되어주세요.🌚

저녁 321kcal 21:36
탄수화물(2.8%) 10.94 / 395g
단백질(18.5%) 13.33 / 72g
지방(42.6%) 25.55/ 60g
청상추
(1/4회, 25g)
3kcal
케일
(0.2회분, 20g)
4kcal
양배추
(1/4회, 25g)
6kcal
빅 그릴 프랑크
(1/4회, 25g)
75kcal
[다향오리] 다향훈제오리
(1/2회, 50g)
148kcal
테메레 올가닉 홀그레인 머스타드
(1/2회, 5g)
7kcal
백김치
(1/4회, 35g)
7kcal
무생채(식약처/대표)
(0.3회, 30g)
14kcal
야채볶음
(1소접시, 70g)
57kcal

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  • 건강합시다.

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