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  • 아자앗싸
  • 초보2022.12.24 09:3829 조회0 좋아요
12월 24일( 아침식사 313kcal)
아침 313kcal 09:30
탄수화물(12.1%) 30.81 / 254g
단백질(34.4%) 15.84 / 46g
지방(37.5%) 14.61/ 39g
양배추
(1회, 17g)
4kcal
데친 브로콜리
(1회, 13g)
4kcal
방울토마토
(1개, 26g)
4kcal
사과
(1회, 50g)
28kcal
아로니아
(1회분, 8g)
4kcal
삶은 달걀
(1개, 51g)
69kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 12g)
19kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 6g)
28kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
올리브유
(1티스푼, 4g)
32kcal
찐감자
(1개, 21g)
14kcal
단호박찜
(1회, 21g)
13kcal
찐고구마
(1회, 21g)
29kcal

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