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  • 우와앙앙아
  • 입문2022.12.30 21:3256 조회0 좋아요
12월 30일 (음식 1755kcal, 운동 294kcal)
2일차

  • 음식
  • 운동

1755/ 2478

294/ 413

성공
(604)

아침식사 : 484kcal (27.58%)
[곰곰] 반숙란 146kcal
[켈로그] 프로틴 그래놀라 쉐이크 미숫가루맛 203kcal
[서울우유] 나 100% 135kcal

점심식사 : 600kcal (34.19%)
오리불고기백반 600kcal

저녁식사 : 671kcal (38.23%)
[맥도날드] 빅맥 583kcal
코올슬로우 88kcal
제로콜라 250ml 0kcal

운동 : 294kcal
런닝머신 달리기 121kcal
싸이클 실내자전거 100kcal
랫풀다운머신 41kcal
스미스머신 숄더프레스 32kcal

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