- Karen38
- 정석2023.01.04 18:4128 조회0 좋아요
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01월 04일( 오후간식 298kcal)
운동전 3식
오후간식 298kcal 18:40
탄수화물(13.4%) 45.69 / 341g
단백질(33.5%) 20.80 / 62g
지방(10.0%) 5.18/ 52g
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 109g) | 150kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 15g) | 24kcal |
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