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  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2023.01.09 00:28124 조회0 좋아요
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[다신17기] 7일차 식단+운동

01월 8일 일요일
🚴‍♀️운동
✔️새벽ㅡ공유❌️
✔️점심ㅡ하이킹 50분❌️
✔️저녁ㅡ챌린지3가지
애플힙만들기+복근매일하기+플랭크
다솔맘홈트

🍎식단
▶️아침ㅡ사과.두유.
▶️점심ㅡ떡국 반그릇
▶️저녁ㅡ고구마+소고기
00:58

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