- 먹어봤던그맛!!
- 다신2023.01.09 00:2543 조회0 좋아요
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[다신17기] 6일차 식단+운동+눈바디
상상놀이 ㅠ
힘들어요
초등학생 놀터에서 줄서기했어요
2023년 1월2일~2023년1월11일
1월 7일 토요일
🚴♀️운동
✔️새벽ㅡ실내자전거자덕 인터벌40분
✔️점심ㅡ하이킹 50분❌️
✔️저녁ㅡ챌린지3가지
애플힙만들기+복근매일하기+플랭크
다솔맘홈트
🍎식단
▶️아침ㅡ소고기.오징어
▶️점심ㅡ블랙커피.고구마.
▶️저녁ㅡ오징어.김치소고기볶음밥 반그릇
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