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  • 입문2023.01.12 09:2236 조회0 좋아요
1월 11일 기록 금주 실패 아침 공복 53.3kg
아침. 고구마 1개
점심. 조개전골(조개랑 채소많이. 칼국수 두젓가락)
저녁. 프로틴바 순두부국밥 밥없이 국물빼고 건더기만


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[다신17기] 5일차-식단
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[11일째] 162cm/57.6kg
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