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  • 초보2023.01.12 19:5515 조회0 좋아요
01월 12일( 운동 83kcal)
스미스스쿼트머신 빈봉10 30kg *4set 10.10.10.10 레그프레스40kg 15.15 20kg 15.15
운동 83kcal
스미스머신 스쿼트
(1세트, 50회)
 41kcal
레그프레스
(1세트, 60회)
 42kcal

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