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7킬로만더빼자
다신
2023.01.13 11:58
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[다신 17기] 13일차 인바디
1월1일 대비 몸무게 0.8kg감량~
지방0.4%(0.8kg)감소, 단백질률0.2% 증가. 근육량 그대로.
프사/닉네임 영역
7킬로만더빼자
할 수 있다.아자!!!
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· 50대 만들고 근육 늘리고 기초대사량 높이기
· 앞자리5로 내리기!!!
· 목표 정상체중 59킬로~힘내자~!!!
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