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  • 돼짂
  • 정석2023.01.13 15:3325 조회0 좋아요
다신17기]4일차 운동,식단
아침:두유
점심:갈비탕(밥x),두유,쉐이크
저녁:사과1

운동:스피닝40분,근력10분

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