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  • 그게최선이냐
  • 입문2023.01.13 15:4219 조회0 좋아요
01월 13일( 운동 208kcal)
운동 208kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 30회)
9kcal
자전거 타기
(보통으로, 10분)
50kcal
버피테스트
(1세트, 20회)
50kcal
덤벨 아령운동
(보통으로, 11분)
75kcal
업앤다운 플랭크
(보통으로, 1분)
24kcal

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