아침 호밀빵반장 그릭요거트 딸기 키위
블루베리 하루견과 반봉

불면증이 있어서 잠을 세시간밖에
못자서 그런지
어제 잘~먹어선지 0.4키로 증량됐다
오늘 저녁은 좀 가볍게 먹어야겠다.

오늘 밤엔 잠 잘 오겠지?

점심
곤약쌀밥 계란양배추지단 닭비엔나3 크래미
오이 당근 단무지 우엉 양배추 방토 치즈1장

애도 없어 대충 먹고싶지만
곤약쌀 시킨게 와서 밥을 해보았다.
칼로리를 낮춰줄거 같아서ㅡ
곤약이 물이 많은데 물조절 대실패
김밥만들건데 ㅠ 치즈를 깔고 김밥반장을 김이 안젖게
한겹더 깔아주고 안에 재료들은 그냥 물기만 없애고 조리를하지않았다.맛은 밥이 질고 무맛이라
시판김밥처럼 맛있진 않지만 다 맛있는 재료라
맛없없 메뉴이다ㅡ

간식 체리6개.

낮잠이라도 잘까싶은데
잠이 올랑 말랑 피곤하기만..
체리 6개.다크초컬렛 1개를 먹었다.