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  • 해피민
  • 입문2016.03.10 09:3727 조회0 좋아요
03월 09일 (음식 1361kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1361/ 866

0/ 144

실패
(638)

아침식사 : 150kcal (11.02%)
[풀무원] 풀아임리얼스트로베리 (1병, 190ml) 150kcal

점심식사 : 377kcal (27.70%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
고구마 구운것 (1인분) 168kcal
[베지밀] 베지밀B 달콤한 고칼슘 두유 (1팩, 180ml) 130kcal

저녁식사 : 834kcal (61.28%)
닭갈비 (3소접시, 345g) 511kcal
치즈볶음밥 (1/2인분) 230kcal
아삭이고추 (2회분, 200g) 38kcal
[롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1/2회분, 125ml) 55kcal

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