view-top
별꼴이열톤1
입문
2023.01.19 14:36
25 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 19일( 점심식사 386kcal)
점심 386kcal
10:33
탄수화물(21.5%)
73.26
/ 340g
단백질(23.9%)
14.81
/ 62g
지방(5.8%)
3.03
/ 52g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155
kcal
배추김치
(5소접시, 500g)
125
kcal
어묵김치찌개(식약처/대표)
(2회, 280g)
106
kcal
프사/닉네임 영역
별꼴이열톤1
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 09일( 오전간식 314kcal)
· 03월 09일( 아침식사 841kcal)
· 03월 08일( 저녁식사 769kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 19일( 아침식사 154kcal)
0
14
카@god02245
01월 19일( 점심식사 305kcal)
0
136
김수만11
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동