- 커브스486
- 입문2023.01.23 21:2514 조회0 좋아요
01월 24일( 아침식사 386kcal)
아침 386kcal 21:23
탄수화물(12.9%) 38.30 / 296g
단백질(42.8%) 23.10 / 54g
지방(34.8%) 15.64/ 45g
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 125kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 닭다리살 (1회, 60g) | 114kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 양배추찜 (1인분, 50g) | 12kcal |
0
10
