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  • sun^^
  • 입문2023.01.27 19:3948 조회0 좋아요
01월 27일( 저녁식사 460kcal)
저녁 460kcal 18:34
탄수화물(15.5%) 44.47 / 287g
단백질(69.1%) 36.63 / 53g
지방(35.3%) 15.51/ 44g
소고기 우둔살
(1회분, 98g)
134kcal
고사리나물
(1인분, 58g)
35kcal
미역나물
(1소접시, 41g)
10kcal
무나물무침(식약처/대표)
(1회, 75g)
16kcal
콩나물무침
(1소접시, 20g)
9kcal
배추김치
(1소접시, 70g)
17kcal
총각무
(1회분, 75g)
21kcal
파리바게뜨 부드러운 우유모닝롤
(0봉지, 28g)
79kcal
돈까스
(1인분, 23g)
65kcal
파리바게뜨 부드러운 우유모닝롤
(0봉지, 26g)
74kcal

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