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  • tatataco
  • 초보2023.01.27 20:4271 조회0 좋아요
웨딩촬영 100일을 앞두고 다이어트 시작!
일주일 정도만 극단적으로 다이어트 하면서 위를 줄일 생각이에옹!

아침엔 간단하게 사과를 먹고
(너무 배가 고파서 오전에만 물을 2리터 가까이 마신거 같아요ㅎㅎ)

점심엔 요거트(실수로 무가당이 아닌 달달한 걸 사버렸어요ㅠㅠ), 고구마, 달걀!

그리고 오후간식으로 고구마 1개를 더 먹었어요ㅎㅎ

마지막 저녁으로 큐브닭찌와 나물들! 현미밥 1공기 먹고
2시간 뒤에 소화가 됐을 무렵 홈트 50분 진행했어요

일주일 뒤에 얼마나 빠졌는지 알려드리러 올게요!
(중간중간에 식단 올리러 또 올수있어용)

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