view-top
가을집사
초보
2023.02.05 10:45
129 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
남편이랑 먹다보니 식단이 더 어려워요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
둘이서 먹을 음식을 하려다보면 이상적인 식단이랑은 멀어지는 경우가 많아서요. 그렇다고 남편용 밥 저 먹을 밥 따로 준비하는 것도 어렵구요 ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
가을집사
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 06일(아침 150kcal)
· 처음 아침 공복운동 함
· 2월 5일 점심
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
건강을 위해 이제 막 다이어트를 시작했는데요 식단 관리 없이도
4
83
제발로살빼고싶다
매일 일끝나고 야식
6
76
카@dym1019
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
송탄진아
02.12 10:58
식단 하는게제일좋은데 따로하셔야되면 힘드시겟어요ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
비드어0
02.09 00:28
같이 드셔야하니... 어렵겠네요...ㅠㅠ
저녁은 모아 두셨다가 다음날 아침과 점심에 드시면 어떠할까요?
저녁은 안드시는게 좋아요.
다 살로가는거라...ㅠㅠ
소모(소화)할 시간이 적으니 남은것들이 다 살로 가거든요...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
쳇바퀴돌리는다람
02.05 22:38
전 밥 따로해요 ㅠ.ㅠ 제 밥은 현미잡곡해서 120g씩 냉동 신랑밥은 백미잡곡해서 냉동.. 반찬은 따로 담아요
계량해서.. 식판이 참 좋더라구요ㅋㅋ
신랑은 밥주고 나는 닭찌에 샐러드먹고 하면 힘든데 같은거 먹음서 양 조절하면 그나마 괜찮더라구요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
카@ant910224
02.05 21:13
맞아여 샐러드 먹는데 앞에서 맥주마시면 안마실수가 업ㄹ어여 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동