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  • 말리는시누이
  • 정석2023.02.13 20:5045 조회1 좋아요
02월 13일(점심 296kcal)
딸기와 피넛버터딸기잼토스트 소이라떼 등등

점심 296kcal 20:48
탄수화물(13.0%) 49.53 / 380g
단백질(37.0%) 25.90 / 70g
지방(12.2%) 7.05/ 58g
양배추
(1회, 45g)
10kcal
로메인 상추
(1회, 7g)
1kcal
케일
(1회분, 5g)
1kcal
당근
(1개, 12g)
4kcal
흑토마토
(1회, 58g)
11kcal
딸기
(1/2회, 50g)
13kcal
사과
(1회, 33g)
18kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 32g)
74kcal
피비핏 피넛버터 파우더(무설탕)
(1회, 16g)
60kcal
굿굿 저칼로리 스테비아 딸기잼
(3/4회, 15g)
3kcal
볶은 통귀리
(1회, 2g)
6kcal
볶은 병아리콩
(1회, 3g)
4kcal
[매일] 매일두유 고단백
(1개, 190ml)
90kcal
몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스
(0.1회, 6g)
1kcal
에스프레소 샷
(1회, 40ml)
0kcal
실론 시나몬
(1회, 1g)
0kcal

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