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  • 도담아롱
  • 초보2023.02.15 19:3424 조회0 좋아요
02월 15일( 저녁식사 501kcal)
저녁 501kcal 19:13
탄수화물(18.1%) 52.19 / 289g
단백질(70.3%) 37.27 / 53g
지방(36.6%) 16.12/ 44g
스테비아 대추 방울토마토
(1회, 130g)
44kcal
상추 버터헤드
(1회, 50g)
6kcal
[폰타나] 무지방 오리엔탈드레싱
(1회분, 15g)
15kcal
로메인 상추
(1회, 50g)
12kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 70g)
89kcal
[퀘이커] 마시는 오트밀 오트&그레인
(1회, 50g)
222kcal
해피반 우유
(1잔, 180ml)
113kcal

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